이제 여러분도 세계 최고의 골퍼들이 매주 미국 프로 투어에서 받는 것과 똑같은 체력 훈련을 하실 수 있습니다! 2009년부터 제이슨 스토델(Jason Stodelle)은 미국 내 수백 명의 투어 프로 골퍼들과 협력하면서 시즌 동안 물리치료와 체육훈련을 제공하였습니다. 제이슨은 US 오픈, PGA 챔피언십, 마스터스, 프레지던츠컵 등 토너먼트 대회에 투어 골퍼들과 동행합니다. 이러한 경험을 바탕으로 제이슨은 골프 실력을 향상시키는 데 도움이 되는 것과 그렇지 않은 것을 충분히 이해할 수 있었습니다.
제이슨은 골퍼들이 ‘골프에 맞는 몸’을 만들고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 이 운동 프로그램을 개발하였습니다. 이 운동들은 가동성, 유연성, 균형 감각, 체력, 파워, 지구력을 향상시켜줍니다. 이 운동들은 코어 근육을 발달시키고 사용하여 남녀에 관계없이 아마추어에서부터 세계적인 프로 골퍼에 이르기까지 기초 체력을 강화해줍니다.
이 앱은 골퍼가 더욱 강하고 정확하게 공을 치기 위한 모든 능력을 키우는 데 도움을 주는 검증된 고화질 운동 이미지와 동영상을 제공합니다. 이 앱으로 즐겁게 운동하면서 최상의 컨디션을 유지하고 골프 점수를 향상시킬 수 있습니다. 또한 이 앱은 부상을 예방하고 오랫동안 건강한 골프 생활을 하는 데 도움을 줍니다.
운동은 가동성, 유연성, 코어 안정성, 근력, 파워, 여행(여행 운동은 장비 없이 할 수 있음) 등 6개의 그룹으로 분류되어 있습니다. 각 그룹은 3개의 세부 영역으로 분류되며 각 영역에는 여러 가지 운동이 있습니다. 대부분의 운동에는 올바른 자세를 보여주는 동영상이 제공됩니다. 이 앱은 또한 사용자의 편의를 위해 3가지 레벨의 기본 운동 루틴을 제공합니다. 자신의 필요에 맞고 즐겁게 할 수 있는 운동을 선택하여 나만의 루틴을 3개까지 만들 수 있습니다.
실력에 관계없이 모든 골퍼들에게 필수 앱입니다. 골퍼로서의 잠재력을 발휘하고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 오늘 구입하시고 실력과 건강을 나날이 향상시켜보세요.