世界顶尖高尔夫球手在参加美国职业巡回赛时每周所接受的健身训练，如今已被您收入囊中！Jason Stodelle自2009年起就开始为几百名美国巡回赛职业高尔夫球手服务，致力于提供整个赛季的物理治疗和运动训练。他陪同巡回赛团到访各个赛场，包括美国公开赛、美国职业高尔夫球锦标赛、大师赛以及总统杯。此类经验令其对有效和无效的高尔夫球赛成绩优化方法了若指掌。
Jason所形成的这些练习项目，能让高尔夫球手达到“人球合一”的奇妙境界，充分挖掘出自身潜力。这些练习能够提高机动性、灵活性、平衡感、体力、力量与耐力，能够形成强健有力的核心并用之为所有高尔夫球手——无论业余球手还是世界级职业运动员，也没有男女之分——奠定良好基础。
本应用提供了大量高清练习图片与视频，且经过证实，可成功帮助高尔夫球手提升各方面能力，以更大的力度精准击球。本应用将助您进入运动生涯最佳状态并享受整个过程，同时降低您的高尔夫球得分。应用还有助于预防受伤，延长您的健康运动生涯。
练习分为六组：机动性、灵活性、核心稳定性、体力、力量和旅行(旅行练习可无需任何装备)。每组练习又细分为3个领域，每个领域包含一系列练习。大部分练习都含有一段展示正确技巧的视频。应用也提供了三种级别的预置练习方案以便用户练习。应用还允许您从既有的练习动作中创建多达3套的个人定制常规练习，以满足您的特殊需求，提高您的愉悦感。
这是一款适合各种水平高尔夫球手的必备应用。可在练习过程中挖掘出您的高尔夫球潜质并锻炼身体。马上购买并踏上自我提升之路吧！